Finde Deinen Ausgleich - auch in stürmischen Zeiten

Unser Wohlbefinden wird täglich von Stress und anderen Belastungen auf die Probe gestellt. Wie kann man mit den herausforderungen im Alltag umgehen?

Die Lösungen sind so individuell wie die Probleme. Dennoch gibt es ein paar allgemeine Tipps, wie Du Dich und Deine Seele pflegen kannst. Auf dem Hintergrund der Positiven Psychologie vermittelt der Kurs mit 11 einfachen Impulsen verschiedene Möglichkeiten, trotz allem immer wieder die Balance zu finden.
Kursleitung: Michèle Bowley, lic. phil. I, Gesundheitspsychologin, ehemals Programmleiterin Psychische Gesundheit Gesundheitsamt ZG

Treffpunkt: 18.30 Uhr Vereinslokal GFVO, Hauptgasse 5 / Kaplaneiplatz, 4600 Olten
Leitung: Ursula Rutschi
Anmeldeschluss: Freitag, 26. Juli 2020
Anmeldung bei Ursula Rutschi

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