Finde Deinen Ausgleich - auch in stürmischen Zeiten

Unser Wohlbefinden wird täglich von Stress und anderen Belastungen auf die Probe gestellt. Wie kann man mit den Herausforderungen im Alltag umgehen? Die Lösungen sind so individuell wie die Probleme. Dennoch gibt es ein paar allgemeine Tipps, wie Sie sich und Ihre Seele pflegen können. Wir haben Michèle Bowley, lic. phil. I, Gesundheitspsychologin, ehemals Programmleiterin Prsychische Gesundheit Gesundheitsamt ZG, eingeladen, einen Abend zu diesem Thema zu gestalten. Auf dem Hintergrund der Positiven Psychologie wird sie mit 11 einfachen Impulsen verschiedene Möglichkeiten vermitteln, trotz allem immer wieder die Balance zu finden.

Treffpunkt: 18.30 Uhr Vereinslokal GFVO, Hauptgasse 5 / Kaplaneiplatz, 4600 Olten
Leitung: Ursula Rutschi
Anmeldeschluss: Freitag, 26. Juni 2020
Anmeldung bei Ursula Rutschi

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